Psicóloga
Terapia para casais
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Um espaço para compreender os conflitos da relação, melhorar a comunicação, fortalecer a parceria e construir formas mais saudáveis de enfrentar os desafios do relacionamento.
Terapia Individual
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Um espaço para compreender os padrões que influenciam seus relacionamentos, desenvolver novas formas de lidar com emoções, fortalecer sua autoestima e construir vínculos mais saudáveis.
Encontre a que você mais se identifica no momento.
Tipos de Terapia
Terapia cognitivo comportamental (TCC)
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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Durante as sessões, o paciente aprende a identificar padrões de pensamento que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional e desenvolve estratégias mais funcionais para lidar com situações, sentimentos e dificuldades do cotidiano.
É uma abordagem bastante estruturada e pode ser utilizada em diferentes demandas psicológicas, como ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e problemas relacionados ao estresse.
EMDR
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EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem psicoterapêutica especialmente utilizada no tratamento de experiências traumáticas e outras situações que continuam provocando sofrimento emocional.
Durante o processo, o terapeuta auxilia o paciente a acessar determinadas memórias enquanto utiliza estímulos bilaterais, que podem envolver movimentos oculares, sons ou estímulos táteis. O objetivo é favorecer o reprocessamento dessas memórias, reduzindo a intensidade emocional associada a elas.